.......................   Yoga , rando , La Sauvagine , Grimone , Juillet 2011      ...................Cinq mots qui sonnent encore avec émotion dans ma tête ... qui me rappellent le gout d'une semaine de réel bien-être ...

Cadre naturel d'une grande beauté, professionnalisme, ouverture volontaire et tolérante des participant(e)s ... peuvent-ils suffire à expliquer le sentiment de réussite ressenti collectivement ? Le moins que l'on puisse dire est que les "stagiaires", venant d'horizons variés, avaient une expérience différente en matière de Yoga et de Rando, et tous ont dû, à un moment donné, faire un effort pour surmonter un certain manque de technique, de souplesse, d'énergie, un peu de vertige, de fatigue, et quelques courbatures ...
Mais cet effort, sous l'œil bienveillant des autres membres du groupe, semble ne jamais avoir effacé le plaisir ressenti.. Nuits reposantes, repas vivants, journées particulièrement remplies et changeantes, séances de yoga riches et variées, balades offrant chaque jour de nouvelles découvertes.
Echanges animés, écoute, apports d'expériences diverses, sans besoin de justification ni volonté de domination ... tout cela ne peut être le fait du hasard, mais semble bien résulter des choix judicieux d'une magicienne ... que je tiens à remercier à nouveau !
Que cette " alchimie " se renouvelle souvent dans d'autres lieux, dans d'autres groupes ..!

Gérard.

Faire du yoga avec Maryvonne, c'est magique et c'est joyeux.
Magique parce que la simplicité et la gentillesse de son contact est rassurant et bienveillant.
Magique parce le corps devient un instrument inouï dans une approche personnelle et d'une grande exigence technique.
Magique parce qu'on découvre chacun à son rythme et à sa manière des postures qui semblaient impossibles et qui deviennent, par son enseignement progressif et respectueux, des espaces de conquêtes et de découvertes de soi-même.<
Magique parce que le soin qui soigne est une dimension toujours présente.
Magique parce que le groupe est sans compétition ni recherche de performances.
Joyeux parce que le yoga est un art de vivre avec soi-même et dans le monde.
Joyeux parce que Maryvonne est une personne dont la gaîté dans la pratique est une des qualités.
Joyeux parce que chacun est heureux de ce temps où le corps se dénoue et réapprend son unité.
Joyeux parce que le groupe apporte à chacun son soutien et son aide.

Edith Juillet 2011 dans le Vercors.

Une véritable semaine de détente et de bonheur avec des personnes sympathiques. Un cadre sublime, une nourriture simple et recherchée à la fois (avec les légumes du potager).
Un encadrement sportif Yoga et Rando de haut niveau.
En conclusion ce fut un séjour très agréable ou j'ai pu me laisser guider pendant une semaine, l'idéal pour recharger les batteries.
À conseiller au moins 1 fois 1 semaine par an.

Martine

« Le cours de yoga de Maryvonne est un moment de détente, de communion avec soi-même, mais aussi de partage. Dans une ambiance très sympathique, on y apprend à mieux se connaître et à découvrir les capacités parfois insoupçonnées de son propre corps. Au fil des séances, on réalise progressivement à quel point le mental et le physique sont indissociables ; un enseignement qui est d'une importance capitale dans la vie de tous les jours. », Grégory.

Cette année je ne reprendrai pas le yoga mais c'est parce que mon emploi du temps ne me le permet plus… Tu m'as fait découvrir et adorer le yoga, donc MERCI !!!!! J'espère avoir rapidement l'occasion de m'y remettre et j'espère que j'aurai un prof aussi bien que toi ! Roselyne

J'ai beaucoup apprécié tes cours, tu m'as fait faire des progrès immenses et je me suis sentie en mieux! ANNE

« Harmony, sensitivity and expertise . Maryvonne's teaching is all this and more. I find that my body and mind are subtly but deeply changed as her classes progress, and her yoga is my little oasis of well-being in a hectic week (It's great fun too !) .», Mary 60.

« Cours complet : échauffement,enchainements dynamiques,postures "recadrantes", détente, relaxation, thème adapté en fonction de l'humeur du jour ou du ressenti général. Merci Maryvonne pour ces rendez-vous de partage très attendus, pour ta gentillesse et ta patience remarquable.», Domie

«Ici pas de niveau, chacun son rythme. On vient pour tonifier son corps, se détendre et non pour se scruter. Sous le regard bienveillant et la voix douce de Maryvonne les positions s'enchainent souvent accompagnées de rires...Un délicieux moment pour soi... ouf enfin !!! », Claudine.

« J'apprécie les cours de Maryvonne car elle prend le temps de nous bien nous expliquer chaque posture. Pas à pas, après chaque cours, je sens que je progresse dans ma pratique, souvent grâce à son aide. Le yoga me permet d'assouplir mon corps, mais aussi mon âme. », Sylvie.

« Les cours de Yoga de Maryvonne sont un bon dosage de postures qui renforcent les muscles profonds et de relaxation pour le bien-être du corps et de l'esprit. Chaque séance est différente avec toujours des explications détaillées." Une yogini très assidue. », Laurence. Meyreuil.

« Un moment de partage, dans lequel chacun s'y retrouvera : des enchaînements toniques aux instants de relaxation, vous aurez en main tous les éléments pour retrouver harmonie et équilibre. Un cours qui a du sens. », Chloé.

« Pédagogue, patiente et chaleureuse, Maryvonne nous accompagne pas à pas dans la découverte de notre corps et des capacités dont il recèle. Les cours sont très agréables. », Mélissa, 23 ans.

« Après une journée de travail assez chargée en émotions, le cours de yoga est l'occasion de souffler, de refaire le plein d'énergie et de se remettre en forme sans avoir de courbatures ! », Isabel.

« Maryvonne crée une atmosphère idéale de détente, elle adapte la pratique en fonction de nos envies, besoins et de notre état général de forme. On ressort de ce cours à la fois souple, détendu et plein d'énergie positive. C'est LE moment de la semaine que j'attends pour “lâcher prise” sur le quotidien et prendre soin de moi. », Erika.